La Luce del Tao

AROMATERAPIA. COME USARE GLI OLII

(Fonte: flickr.com - autore loungerie(Emiliano) - opera laboratory - con licenza Creative Commons)

COME USARE GLI OLII

Io consiglio:
L’uso con la lampada per aromi va benissimo ma è molto caro perché gli olii si consumano rapidamente.
Nel fazzoletto si spende molto meno ed è molto comodo.

Per via interna il principio è:

Esempio se voglio fare una diluizione in TM al 3% che mi sembra la migliore.
Perché meno aggressiva: ogni 97 gocce di TM aggiungo 3 gocce di olio essenziale .
Al 6% ogni 94 gocce di TM aggiungo 6 gocce di olio essenziale .
Miscelare bene dopo !!!!

Oppure un modo molto semplice di assumere gli olii provato da me con successo è quello di versare 2 – 3 gocce su una zolletta di zucchero e poi scioglierla in bocca; va benissimo ed è gradevole .( poco aggressivo sulle mucose).
Oppure molto semplice: versare 5 gocce dell’olio essenziale sul dorso della mano (pulito) e poi leccare.

DILUIZIONE 3% IN 50 ML DI TM:
IN pratica una TM da 50 ml (Fitomedical)contiene circa 357 gocce – quindi stando ai calcoli iniziali per diluire un olio essenziale al 3% all’interno della TM ci vanno:
11 – 12 gocce di olio essenziale .(anche meno 6 – 7).
Ma se voglio la diluizione più potente quindi al 6% in 50 ml di TM ci andranno: 20 o 22 gocce di olio essenziale (praticamente il doppio rispetto alla diluizione del 3%!

Quindi per riassumere in 50 ml di Tm diluizione al 3% aggiungo 10 gocce di olio essenziale!
Per una diluizione al 6% (più potente) in una Tm d a 50 ml aggiungo 20 gocce di olio essenziale !
NB LE TM E GLI OLI MIGLIORI SONO DELLA FITOMEDICAL E SONO DI 50 ML !!

Come usare un olio essenziale La respirazione profonda
Depositando una o due gocce nel palmo delle mani e frizionandole bene fra loro, allo scopo di riscaldare l'essenza e respirarne profondamente l'aroma, sarò possibile aprire la porta del nostro organismo ai principi attivi degli oli essenziale che, attraverso le mucose nasali, entreranno nel nostro corpo

Il bagno
Poche decine di gocce nel bagno caldo permettono l'assunzione degli oli in modo delicato e piacevole.

La diffusione nell'aria
Grazie ad un semplice calorifero, a pratici diffusori o semplicemente con il filtro di un condizionatore sarà possibile diffondere nell'ambiente l'aroma scelto, al fine di permetterne il dialogo con il nostro corpo e la nostra psiche.

Inalazioni
L'inalazione controllata potrà rivelarsi una semplice ed efficacissima alternativa. Con fazzoletto o suffumigi - pentolone.

Compresse ed impacchi
Compresse ed impacchi specifici permetteranno la risoluzione di problemi locali ostinati.

Pediluvi
Rinfrescanti e corroboranti pediluvi permetteranno agli oli di penetrare da una delle parti più sensibili e stimolabili del nostro corpo, i piedi.

Il massaggio
Ogni olio essenziale può venire spalmato puro sulla pelle raggiungendo, in breve Tempo, la circolazione sanguina ed apportando al nostro corpo gli straordinari effetti riequilibranti dei suoi principi attivi. La sua diluizione in un olio vettore ne facilita il massaggio su tutto il corpo.

Dragonero

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